Группа исследователей Гарвардского университета, США, опубликовала результаты научных работ, проведенных за последние 40 лет и посвященных наиболее популярному виду досуга – просмотру телепередач. Как оказалось, если человек посвящает этому занятию более двух часов ежедневно, риск развития сахарного диабета 2 типа у него повышается на 20%, а кардиологических заболеваний, в том числе со смертельным исходом, — на 15%. Ну а если смотреть в экран свыше трех часов каждый день, то можно и не дожить до старости — такой риск, по оценкам ученых, составляет 13%.
Главный вред, который несет в себе такое времяпрепровождение, заключается в сидении на месте. Даже если, посмотрев телевизор, человек потом отправится на пробежку, то часы, ранее проведенные в неподвижности, все равно скажутся на его здоровье.