Английские ученые установили, что биоритмы жаворонков ближе к природным, поэтому они меньше болеют и чувствуют себя счастливее.
Исследователи из Университета Рохемптона (Британия) провели анкетирование 1068 жителей страны. Проанализировав полученные данные, ученые выяснили, что из всех опрошенных 25% были жаворонками, 40% — совами, 35% — голубями, легко подстраивающимися под любой режим.
При этом жаворонки имеют меньший вес, реже болеют, более активны и жизнерадостны, чем совы. Кроме того, они более адаптивны и динамичны, лучше приспособлены к городской жизни и добиваются больших успехов,чаще ощущают себя счастливыми.
По итогам этого исследования учеными университета был сделан доклад на конференции Британского психологического общества.
По материалам The Telegraph.