Перейти к основному содержанию

Изменить походку - изменить настроение

В дополнение к доказанному ранее влиянию испытываемых эмоций на походку, канадские исследователи продемонстрировали и обратную зависимость: настроения от стиля движения.
Изменить походку - изменить настроение

Известно, что в зависимости от настроения люди могут двигаться по-разному: например, понуро и медленно или бодро и энергично. В издании Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry опубликованы данные о зависимости ощущений от образа движения человека.

В ходе эксперимента каждому участнику показали набор слов с положительным и отрицательным значением. Затем они ходили по беговой дорожке. Причем когда походка была характерной для хорошего или плохого настроения, ее определяли как правую или левую. Участникам при этом соответствие стиль ходьбы - настроение известно не было. Далее просили добиться "правого" или "левого" значения движения. Довольно быстро испытуемые приноравливались и двигались соответственно положительным или отрицательным эмоциям. После прохождения испытания, участникам предлагали назвать слова из списка. Те люди, кто двигался согласно плохому настроению воспроизводили больше слов с отрицательным значением, а другая группа - наоборот, с положительным.

По убеждению авторов работы, полученные результаты свидетельствуют о том, что соответсвующая плохому настроению походка сама вызывала отрицательные эмоции. Николаус Тройе, один из руководителей проекта, сравнивает это с тем, как пациенты в состоянии депресии воспроизводят больше плохих воспоминаний, еще больше ухудшая свое состояние.

Источник: The Canadian Institute for Advanced Research (CIFAR).