Спортивные секции для детей 4-7 лет: на улице

Спортивные секции для детей 4-7 лет: на улице

Ребенок, играя на улице, значительно лучше тренирует свою сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает выносливость, чем при занятиях в зале.

Футбол

6-7 лет – с этого возраста начинается набор в футбольные школы, пожалуй, самый ранний из командных видов спорта. Но учить обращаться с мячом желательно начинать уже с 2-3-летнего возраста.

Конный спорт

Оптимальный возраст для знакомства с лошадью – 6 лет, когда дети приходят в пони-клуб. Ребенок этого возраста не испугается, способен выполнить указания тренера и обладает достаточной физической силой. Требования: малыш должен доставать ногами до стремян и знать понятия "право" и "лево".

Картинг

Набор детей производится с 5 лет. Если ребенок и не станет гонщиком, то хорошее чувство руля ему гарантировано.

Лыжи

Ставить на лыжи можно в 3-4 года. Причем как на обычные, беговые, так и на горные. Ребенок быстро осваивает технику, а в связи с гибкостью суставов и относительной мягкостью костей падения ему не страшны.

Велосипед

3-4 года – время учить ребенка кататься на велосипеде, сначала трех- или четырехколесном. В секцию его еще, конечно, не возьмут, но катание на велосипеде хорошо развивает мышцы ног и крепость суставов.