Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости является заболеванием, характеризующимся глубокой усталостью, которая не ослабевает после лежания в кровати, которая  усугубляется при небольшой физической или умственной деятельности. У людей, страдающих от этого синдрома, уровень активности значительно снижается по сравнению с периодом до возникновения синдрома. В дополнение к этому пациенты жалуются на  различные неспецифические симптомы, включая слабость, мышечные боли, нарушения памяти и / или умственной концентрации, бессонницу. В некоторых случаях такое состояние сохраняется много лет. Причины возникновения синдрома и методы диагностики во многом остаются неясными.

Диагностика

Для того, чтобы поставить диагноз синдром хронической усталости у человека должны присутствовать два критерия:

1. тяжелая хроническая усталость должна присутствовать  шесть месяцев или более при условии исключения других заболеваний.

2. Одновременно должно быть четыре или более из следующих симптомов: существенное снижение кратковременной памяти или концентрации внимания; боль в горле; увеличение лимфатических узлов; боль в мышцах; боли в суставах без покраснения или отеков, головные боли, плохой сон, чувство разбитости после пробуждения.

Другие заболевания, которыемогут вызывать сходные симптомы

К ним относятсягипотиреоз, апноэ и нарколепсия, депрессивные расстройства, хронические мононуклеоз, биполярные аффективные расстройства, шизофрения, расстройства пищевого поведения, рак, аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, подострые инфекции, ожирение, алкоголь или злоупотребление психоактивными веществами, дефицит витамина Д.

Факторы риска

     Люди любого возраста, пола, этнической принадлежности и социально-экономической группе могут начать страдать  этим синдромом. Женщины страдают в 4 раза чаще, чем мужчины.     Исследования показывают, что синдром хронической усталости  является наиболее распространенным среди людей в возрасте от 40 до 50.
     Взрослые болеют гораздо чаще, чем дети. Но дети иногда заболевают синдромом хронической усталости, особенно риск, увеличивается в подростковом возрасте.

Диагностика

Нетникаких физических признаков или диагностических тестов, позволяющих ставить диагноз синдрома хронической усталости. Люди, которые этим заболеванием должны быть тщательно осмотрены  врачом. Необходимо исключить мононуклеоз, болезнь Лайма, болезни щитовидной железы, сахарный диабет, рассеянный склероз, депрессию и биполярные расстройства.

Лечение

До настоящего времени не существует общепризнанного алгоритма лечения синдрома хронической усталости. Во-первых, рекомендуется изменить образ жизни, в том числе предотвращать перенапряжения, избегать стрессов. Во-вторых, рекомендуются регулярные умеренные физические нагрузки.