Секреты молодости

Как сохранить молодость кожи – от лечения до макияжа. Все секреты молодости раскрываем в этом слайдшоу.

Секреты молодости

1. Основа под макияж

Секреты молодости

1. Основа под макияж

Если возраст уже дал о себе знать, отразившись на лице в виде «морщинок смеха» («гусиных лапок») в уголках глаз, то обновленный макияж с помощью средств ухода за зрелой кожей придаст лицу свежий и помолодевший вид. Кожа с возрастом становится более сухой и тонкой, поэтому применение тех же средств ухода за кожей, что и пять лет назад, скорее всего, не позволит выглядеть достаточно молодо сегодня. Хороший выход – приручить себя использовать основу под макияж (базу под макияж, корректор тона), как считает Робин Райлант – знаменитый визажист, который работает с Селин Дион. Основа по макияж хорошего качества заполняет мелкие морщинки, делая их менее заметными.

2. Тональный крем

Нанесение толстого слоя тонального крема непосредственно на зрелую кожу старит лицо. Тональный крем обычно проникает в глубокие морщины лица, в результате чего они выглядят более резкими (глубокими), чем до нанесения крема. Вместо этого, следует сначала нанести увлажняющий крем, основу под макияж, и лишь затем – легкий жидкий тональный крем (крем-основу) для дополнительного уплотнения и увлажнения кожи. Райлант советует не втирать тональный крем в кожу, а наносить его на поверхность кожи с помощью спонжа (губки) легкими похлопывающими движениями.

3. Неаккуратный макияж глаз

Чтобы сделать эффектный макияж глаз, требуется аккуратность. К сожалению, с возрастом зрение ухудшается, поэтому не получается наносить косметику аккуратно. В результате получаем небрежный и безвкусный макияж с кривой подводкой глаз и чрезмерным количеством теней на веках. Выход есть: следует приобрести хорошее увеличительное зеркало.

4. Подчеркнуть контур глаз

С возрастом веки обычно обвисают, поэтому задача макияжа глаз состоит в том, чтобы отвлечь внимание от век и подчеркнуть непосредственно глаза (перенести внимание с век на глаза). Используем жидкую поводку для глаз: проводим тонкую линию по линии роста ресниц по верхнему и нижнему краю глаза. Этот прием подчеркнет форму глаз и создаст иллюзию (эффект) увеличения пышности ресниц. Тени для век следует выбирать мягких оттенков и наносить их на веки мягкими (легкими) прикосновениями.

5. Вернуть бровям прежнюю красоту

«Брови очень важны, поскольку они обрамляют лицо», – считает Райлант. Однако с возрастом брови истончаются и седеют. Чтобы вернуть им прежний вид, Райлант рекомендует использовать контурный карандаш для бровей, который по цвету соответствует оттенку волос. Следует припудрить брови после подводки карандашом, чтобы подводка дольше держалась на лице. Некоторые женщины предпочитают делать перманентный татуаж бровей, однако судя по отзывам людей, существуют опасения по поводу безопасности этой процедуры.

6. Не допустить растекание губной помады

Ничто так не привлекает внимание к мелким морщинкам вокруг рта, как растекшаяся губная помада. Помада имеет кремообразную консистенцию и потому она заполняет любые впадинки на коже, включая морщинки вокруг рта. Чтобы предотвратить растекание помады, следует сначала покрыть губы увлажняющим, а затем тональным кремом, и только после этого наносить помаду.

7. Придать губам объем

Райланд предлагает три простых шага, чтобы создать пухлые помолодевшие губки. Для начала нужно покрыть губы тональным кремом. После этого необходимо обрисовать контур губ и полностью покрасить их контурным карандашом. Наконец с помощью кисточки следует нанести помаду для увеличения объема губ (помаду с эффектом пухлых губ/помаду, увеличивающую объем губ). Райлант считает такие губы очень эффектными, хотя, по отзывам потребителей, макияж губ должен быть более скромным. Следует выбирать помаду достаточно насыщенного цвета, чтобы придать губам объем и выразительность, но не слишком ярких оттенков.

8. Увлажнение губ

Даже очень грамотный макияж не сможет скрыть слишком сухую, шелушащуюся кожу на губах. Поэтому очень важно достаточно часто увлажнять губы. Райлант рекомендует использовать для этого гигиеническую губную помаду с маслом ши (с маслом из семян дерева ши), вазилин или витамин Е. Следует также выбирать косметические средства с солнцезащитным эффектом: они защищают кожу от высыхания под действием солнечных лучей. В случае использования стойкой губной помады, следует убедиться, что она полностью высохла на губах – прежде чем применить гигиеническую помаду.

9. Отбеливание зубов

Помочь удалить зубной налет могут отбеливающие зубные пасты, благодаря им зубы станут примерно на один тон белее (светлее). Для более глубокого отбеливания зубов можно воспользоваться отбеливающими гелями или полосками на основе перекиси водорода. Эти средства отбеливают эмаль и меняют цвет только натуральных (природных) зубов. Для более впечатляющих результатов можно пройти в стоматологической клинике процедуру отбеливания, которая меньше чем за час сделает зубы заметно белее. Чтобы получить желаемый тон зубов, может потребоваться несколько процедур.

10. Расслабление и омоложение уставших глаз

Если глаза выглядят уставшими, самым простой способ изменить это – дать себе больше отдыха. Чтобы уменьшить мешки под глазами, следует сократить потребление соли в пище и пить больше жидкости. Хорошо успокаивают опухшие глаза ломтики огурца или влажные пакетики чая.

11. Темные круги под глазами

Чтобы уменьшить темные круги под глазами следует хорошо высыпаться. Однако у некоторых людей потемнение (изменение цвета) кожи под глазами происходит из-за избытка пигмента в коже. В таком случае может помочь крем с отбеливающими (осветляющими) компонентами, такими как ретинол (витамин А), гидрохинон, зеленый чай или витамин С. Замаскировать (скрыть) темные круги под глазами можно с помощью консилера (маскирующего карандаша), который должен быть на один тон светлее кожи и иметь желтоватый оттенк.

12. Солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки играют огромную роль в сохранении молодости кожи. Очки хорошего качества защитят нежную кожу вокруг глаз от вредного воздействия солнечных лучей. Очки также помогают избавиться от привычки щуриться на солнце, которая со временем приводит к образованию дополнительных морщинок вокруг глаз. Наконец, солнцезащитные очки могут предотвратить развитие катаракты – помутнение хрусталика глаза, что может вызвать ухудшение зрения. Длительное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей на глаза способно повысить риск появления катаракты.

13. Придать объем истонченным волосам

Придать тонким волосам дополнительный объем можно с помощью простых приемов укладки. Чтобы приподнять волосы и визуально увеличить их объем, используем большую круглую щетку. Для закрепления укладки применяем фен в режиме холодного обдува. Укладка волос с помощью горячего воздуха является другим хорошим вариантом. Если нужна укладка, которая придает волосам объем и при этом не требует большого ухода, Райлант советует сделать химическую завивку.

14. Не переживать из-за седины

В настоящее время стало модно подчеркивать красоту седых волос. Чтобы максимально усилить такой имидж, Райлант рекомендует пользоваться качественным кондиционером и средством для усиления блеска волос, которые позволят сохранить насыщенный (глубокий, интенсивный) серебристый цвет волос. При бледной коже лица светло-серый или белый цвет волос может сделать облик человека немного размытым. В этом случае может возникнуть желание избавиться от седины. В продаже есть эффективные средства для окрашивания седых волос. Однако следует помнить, что их нельзя использовать для бровей и ресниц.

15. Пилинг

Пилинг удаляет отмершие сухие клетки с поверхности кожи, освобождая нижний слой молодой и здоровой кожи. Для мягкого отшелушивания кожи лица и тела следует использовать салфетку (мочалку) и скраб. Регулярный пилинг поможет справиться с вялой (тусклой) и шелушащейся кожей. Однако, делая пилинг, следует соблюдать осторожность: не стоит скрести (тереть) кожу слишком сильно, иначе можно стереть ее защитный слой и вызвать раздражение.

16. Удаление морщин с помощью ретиноидов

Ретиноиды – по химическому составу родственные витамину А – могут сократить образование мелких морщин и придать лицу помолодевший вид. Рецептурные кремы для кожи, такие как третиноин, таразотин и их брендовые аналоги, демонстрируют лучшие показатели эффективности. В продаже доступно и безрецептурное, хотя и менее действенное средство – ретинол. Лучших результатов можно добиться благодаря использованию таких кремов в течение нескольких недель или даже месяцев. Все виды подобных средств могут вызвать покраснение, раздражение и шелушение кожи, а также повысить чувствительность кожи к солнечным лучам.

17. Альфагидроксикислоты против «гусиных лапок»

Альфагидроксикислоты (АГК) содержатся во фруктах, сахарном тростнике, молоке и других продуктах питания. Они

способны очистить кожу от поверхностного слоя отмерших клеток, вследствие чего мелкие морщинки могут стать менее заметными. Результаты лучше всего видны на тонкой коже вокруг глаз. Применение альфагидроксикислот может стать причиной раздражения и покраснения кожи, а также повысить чувствительность кожи к солнечным лучам.

18. Удаление возрастных (старческих) пятен с помощью гидрохинона (Гидрохинон против возрастных пятен)

Гидрохинон является действующим веществом популярных отбеливающих кремов. Он противодействует выработке в коже пигмента меланина, который окрашивает возрастные пятна. Средства для кожи с гидрохиноном можно приобрести в аптеке без рецепта, однако средства с высокой концентрацией доступны только по рецепту. Койевая кислота – это другое отбеливающее вещество, которое можно приобрести в составе безрецептурных средств для кожи или по рецепту.

19. Антиоксиданты на защите молодости

Антиоксиданты представляют собой витамины и минералы, которые противодействуют ущербу, наносимому организму и коже свободными радикалами. Следует употреблять в пищу продукты питания, богатые антиоксидантами, или применять антиоксидантные кремы для кожи. Согласно результатам исследований, особенно эффективно уменьшает видимость мелких морщинок и линий наружное (локальное) применение витамина С. О действенных средствах для кожи, содержащих достаточное количество витамина С, можно узнать у дерматолога.

20. Лосось для гладкой кожи

Лосось (рыба семейства лососевых) – это просто кладезь питательных веществ для кожи. Лосось богат белками, которые являются строительными материалами здоровой кожи. Кроме того, лосось, как и другие виды жирной рыбы, изобилует омега-3 жирными кислотами, которые предотвращают истончение кожи и появление морщин.

21. Забота о коже рук

Кожа на руках имеет очень тонкую жировую прослойку и потому легко покрывается морщинами в случае ее обезвоживания. Чтобы кожа рук была достаточно увлажненной и выглядела более упругой и молодой, следует в течение дня смазывать руки увлажняющим кремом. Лучше всего выбрать крем для рук, содержащий глицерин, масло ши (масло семян дерева ши) или подсолнечное масло. Для удаления возрастных пятен на коже рук можно воспользоваться отбеливающим кремом.

22. Крепкие ногти

Чтобы избежать ломких ногтей, не стоит пользоваться отшелушивающим мылом, жирным кремом или вазелином. Уменьшить ломкость ногтей можно с помощью пищевых добавок с витамином В7, или биотином. Дозировку приема биотина лучше уточнить у врача. Следует следить, чтобы на руках не было некрасивых заусениц и вросших ногтей, для этого нужно правильно и вовремя обрезать ногти. Проще всего сделать это с помощью щипчиков, лезвия которых повторяют естественный изгиб ногтя.

23. Уход за кожей на пятках

Как результат многолетней ходьбы большинство людей имеют толстую грубую кожу на пятках и носках ног. Восстановить мягкую кожу стоп, какой она была в молодости, вряд ли удастся, но попытаться уменьшить слой огрубевшей кожи и мозолей на ногах все же стоит. Для начала нужно размягчить кожу стоп с помощью горячей ванночки для ног. Как только твердый слой отмерших клеток на стопах размокнет, его можно будет удалить с помощью пемзы.

24. Отказ от курения

Отказ от курения – один из самых верных способов предотвратить старение кожи. Исследования близнецов выявили, что у курильщиков кожа имеет больше морщин и почти до 40% тоньше, чем у некурящих людей. Исследователи полагают, что табачный дым содержит фермент, разрушающий коллаген и эластин – вещества, жизненно важные для структуры и эластичности кожи.

25. Солнцезащитные очки широкого спектра

Общеизвестно, что солнцезащитные очки не пропускают вредные для кожи солнечные лучи и предотвращают тем самым появление морщин. Однако мало кто знает, что фактор защиты от солнца (SPF) касается защиты только от ультрафиолетовых лучей спектра B. Как оказалось, больше способствуют появлению морщин ультрафиолетовые лучи спектра А. Для защиты от всех ультрафиолетовых лучей существуют солнцезащитные очки широкого спектра.

26. Косметические процедуры

Если уход за кожей в домашних условиях не дает желаемого результата, более впечатляющий эффект можно получить, обратившись к косметическим процедурам. Дерматолог может уменьшить мимические «морщины смеха» с помощью инъекций. Большой популярностью пользуются инъекционные препараты на основе ботулинического токсина, которые чаще всего применяют в области бровей; несмотря на название, эти препараты не являются токсичными. Уменьшить неглубокие морщины и возрастные пятна можно с помощью химического пилинга и шлифовки кожи. Эффективным средством против более серьезных морщин, а также против потери или изменения цвета кожи является процедура лазерной шлифовки.

Секреты молодости для макияжа

Если возраст дал о себе знать появлением «гусиных лапок» в уголках глаз, то макияж с помощью средств ухода за зрелой кожей придаст лицу свежий и помолодевший вид. Кожа с возрастом становится более сухой и тонкой, поэтому применение тех же средств, что и пять лет назад, не позволит выглядеть достаточно молодо сегодня. Хороший выход – использовать основу под макияж высокого качества, которая заполняет мелкие морщинки, делая их менее заметными.

Секреты молодости при использовании тоналки

Нанесение толстого слоя тонального крема непосредственно на зрелую кожу старит лицо. Тональный крем обычно проникает в глубокие морщины, в результате чего они выглядят более резкими. Cледует сначала нанести увлажняющий крем, основу под макияж и лишь затем – легкий жидкий тональный крем для дополнительного уплотнения и увлажнения кожи. Тональный крем нужно не втирать в кожу, а наносить с помощью спонжа легкими похлопывающими движениями.

Секреты молодости с помощью увеличительного заркала

Чтобы сделать эффектный макияж глаз, требуется аккуратность. C возрастом зрение часто ухудшается, поэтому не получается наносить косметику аккуратно. В результате получаем небрежный и безвкусный макияж с кривой подводкой и чрезмерным количеством теней на веках. Выход есть – приобрести хорошее увеличительное зеркало.

Подчеркнуть контур глаз для молодости

С возрастом веки обычно обвисают, поэтому задача макияжа глаз состоит в том, чтобы отвлечь внимание от век и подчеркнуть непосредственно глаза. Используем жидкую подводку для глаз: проводим тонкую черту по линии роста ресниц по верхнему и нижнему краю века. Этот прием подчеркнет форму глаз и создаст иллюзию увеличения пышности ресниц. Тени для век следует выбирать мягких оттенков и наносить их на веки легкими прикосновениями.

Секреты молодости бровей

С возрастом брови истончаются и седеют. Чтобы вернуть им прежний вид, нужно использовать контурный карандаш для бровей, который по цвету соответствует оттенку волос. Следует припудрить брови после подводки карандашом, чтобы подводка дольше держалась на лице. Некоторые женщины предпочитают делать перманентный татуаж бровей, однако существуют опасения по поводу безопасности этой процедуры.

Секреты молодости для губ

Ничто так не привлекает внимание к мелким морщинкам вокруг рта, как растекшаяся губная помада. Помада имеет кремообразную консистенцию, а потому заполняет любые впадинки на коже, включая морщинки вокруг рта. Чтобы предотвратить растекание помады, следует сначала покрыть губы увлажняющим, а затем тональным кремом и только после этого наносить помаду.

Придать губам объем

Для начала нужно покрыть губы тональным кремом, затем обрисовать контур губ и полностью покрасить их контурным карандашом. Наконец, с помощью кисточки нанести помаду с эффектом пухлых губ. Следует выбирать помаду достаточно насыщенного цвета, чтобы придать губам объем и выразительность, но не слишком ярких оттенков.

Увлажнение губ

Даже очень грамотный макияж не сможет скрыть слишком сухую, шелушащуюся кожу на губах. Поэтому очень важно часто увлажнять губы, используя гигиеническую губную помаду с маслом ши, вазелином или витамином Е. Следует также выбирать косметические средства с солнцезащитным эффектом: они защищают кожу от высыхания под действием солнечных лучей.

Секреты молодости для зубов

Чтобы зубы выглядели более привлекательно, нужно позаботиться о их белизне. Помочь удалить зубной налет могут отбеливающие зубные пасты. Благодаря им зубы станут примерно на один тон светлее. Для более глубокого отбеливания зубов можно воспользоваться отбеливающими гелями или полосками на основе перекиси водорода. Эти средства отбеливают эмаль и меняют цвет только натуральных зубов. Для более впечатляющих результатов можно пройти в стоматологической клинике процедуру отбеливания, которая меньше чем за час сделает зубы заметно белее. Чтобы получить желаемый тон зубов, может потребоваться несколько процедур.

Расслабление и омоложение уставших глаз

Если глаза выглядят уставшими, самый простой способ изменить это – дать себе больше отдыха. Чтобы уменьшить мешки под глазами, следует сократить потребление соли и пить больше жидкости. Хорошо успокаивают опухшие глаза ломтики огурца или влажные пакетики чая.

Темные круги под глазами

Секреты молодости для глаз включают элементарные правила. Чтобы уменьшить темные круги под глазами, следует хорошо высыпаться. Однако у некоторых людей изменение цвета кожи вокруг глаз происходит из-за избытка пигмента в коже. В таком случае может помочь крем с отбеливающими компонентами, такими как ретинол, гидрохинон, зеленый чай или витамин С. Скрыть темные круги под глазами можно с помощью маскирующего карандаша, который должен быть на один тон светлее кожи и иметь желтоватый оттенок.

Солнцезащитные очки для сохранения молодости злаз

Очки хорошего качества защитят нежную кожу вокруг глаз от вредного воздействия солнечных лучей. Очки также помогают избавиться от привычки щуриться на солнце, которая со временем приводит к образованию дополнительных морщинок вокруг глаз. Наконец, они могут предотвратить развитие катаракты – помутнения хрусталика глаза, которое может вызвать ухудшение зрения.

Придать объем истонченным волосам

Придать тонким волосам дополнительный объем можно с помощью простых приемов укладки. Чтобы приподнять волосы и визуально увеличить их объем, используем большую круглую щетку. Для закрепления укладки применяем фен в режиме холодного обдува. Укладка волос с помощью горячего воздуха тоже хороший вариант. Если нужна укладка, которая придает волосам объем и при этом не требует большого ухода, можно сделать химическую завивку.

Не переживать из-за седины

В настоящее время стало модно подчеркивать красоту седых волос. В этом поможет качественный кондиционер и средство для усиления блеска волос, которые позволят сохранить насыщенный серебристый цвет. При бледной коже лица светло-серый или белый цвет волос может сделать облик человека немного размытым. В этом случае может возникнуть желание избавиться от седины. В продаже есть эффективные средства для окрашивания седых волос. Однако следует помнить, что их нельзя использовать для бровей и ресниц.

Секреты молодости всей кожи: пилинги

Пилинг удаляет отмершие сухие клетки с поверхности кожи, освобождая нижний слой молодой и здоровой кожи. Для мягкого отшелушивания кожи лица и тела следует использовать мочалку и скраб. Регулярный пилинг поможет справиться с тусклой и шелушащейся кожей. Однако, делая пилинг, следует соблюдать осторожность: не стоит тереть кожу слишком сильно, иначе можно нарушить ее защитный слой и вызвать раздражение.

Удаление морщин с помощью ретиноидов

Секреты молодости против «гусиных лапок»

Альфагидроксикислоты (АГК) содержатся во фруктах, сахарном тростнике, молоке и других продуктах питания. Они способны очистить кожу от поверхностного слоя отмерших клеток, вследствие чего мелкие морщинки могут стать менее заметными. Результаты лучше всего видны на тонкой коже вокруг глаз. Применение альфагидроксикислот может стать причиной раздражения и покраснения кожи, а также повысить чувствительность кожи к солнечным лучам.

Удаление возрастных пятен с помощью гидрохинона

Антиоксиданты на защите молодости

Антиоксиданты представляют собой витамины и минералы, которые противодействуют ущербу, наносимому организму и коже свободными радикалами. Следует употреблять в пищу продукты питания, богатые антиоксидантами, или применять антиоксидантные кремы для кожи. Согласно результатам исследований, особенно эффективно уменьшает видимость мелких морщинок и линий наружное применение витамина С. О действенных средствах для кожи, содержащих достаточное количество витамина С, можно узнать у дерматолога.

Вкусные секреты молодости

Лосось необходим для гладкой кожи. Лосось богат белками, которые являются строительными материалами здоровой кожи. Лосось – это кладезь питательных веществ для кожи. Кроме того, как и другие виды жирной рыбы, он изобилует Омега-3-жирными кислотами, которые предотвращают истончение кожи и появление морщин.

Забота о молодости кожи рук

Кожа на руках имеет очень тонкую жировую прослойку и потому легко покрывается морщинами в случае ее обезвоживания. Чтобы она была достаточно увлажненной и выглядела более упругой и молодой, следует в течение дня смазывать руки увлажняющим кремом. Лучше всего выбрать крем для рук, содержащий глицерин, масло ши или подсолнечное масло. Для удаления возрастных пятен на коже рук можно воспользоваться отбеливающим кремом.

Секреты крепких ногтей

Чтобы избежать ломкости ногтей, не стоит пользоваться отшелушивающим мылом, жирным кремом или вазелином. Уменьшить ломкость ногтей можно с помощью пищевых добавок с витамином В7 (биотином). Дозировку биотина лучше уточнить у врача.

Уход за кожей на пятках

Восстановить мягкую кожу стоп, какой она была в молодости, вряд ли удастся, но попытаться уменьшить слой огрубевшей кожи и мозолей на ногах все же стоит. Для начала нужно размягчить кожу стоп с помощью горячей ванночки для ног. Как только твердый слой отмерших клеток на стопах размокнет, его можно удалить с помощью пемзы.

Секреты молодости без курения

Отказ от курения – один из самых верных способов предотвратить старение кожи. Исследования выявили, что у курильщиков кожа имеет больше морщин и почти на 40% тоньше, чем у некурящих людей. Исследователи полагают, что табачный дым содержит фермент, разрушающий коллаген и эластин – вещества, жизненно важные для структуры и эластичности кожи.

Косметические процедуры для молодости

Если уход за кожей в домашних условиях не дает желаемого результата, более впечатляющий эффект можно получить, обратившись к косметическим процедурам. Дерматолог может уменьшить мимические морщины с помощью инъекций. Большой популярностью пользуются инъекционные препараты на основе ботулинического токсина, которые чаще всего применяют в области бровей. Несмотря на название, эти препараты не являются токсичными. Уменьшить неглубокие морщины и возрастные пятна можно с помощью химического пилинга и шлифовки кожи. Эффективным средством против более серьезных морщин, а также против потери или изменения цвета кожи является процедура лазерной шлифовки.