Кариес: лучшие методы профилактики

Профилактика кариеса у детей и взрослых.

Для чего нужна профилактика кариеса

Кариес может стать причиной многих болезней .Часто к разрушению зубной ткани приводит легкомысленное отношение и неправильный уход. Поэтому предотвратить заболевание могут профилактические меры, которые направлены на устранение кариесогенной ситуации в полости рта и
повышение кариесрезистентности тканей зуба.

Чистка зубов.

Ежедневный уход за зубами включает утреннюю(после завтрака) и вечернюю (после ужина) чистку фторсодержащими зубными пастами. При этом процедура должна занимать не менее 2-3 минут .Щетка удаляет остатки пищи, налет и массирует десна. Детей приучать чистить зубы можно и нужно, начиная с полутора лет. Чтобы налет не был источником размножения бактерий удобно после еды использовать жевательную резинку с ксилитом, но жевать можно не более 20 мин после еды.

Полоскание

Полоскание ротовой полости также важно как и чистка. Обычно это делается между приемами пищи, хотя можно и после еды. В продаже существует множество средств, готовых для употребления. Можно использовать раствор 0,1-0,2 % хлоргексидина.

Диета

Неправильное питание - одна из причин развития кариеса. В ежедневном рационе должны присутствовать все витамины (особенно вит. С и D), минеральные вещества и микроэлементы. Важно ограничить прием сладкого - оно в первую очередь разрушает зубную ткань, особенно у детей, т.к эмаль их зубов не достаточно минерализована. И любое Можно заменить сахар на сорбит и ксилит.

Оздоровление организма

Известно, что кариес может возникнуть и при ослабленном иммунитете. Для устранения кариесогенной ситуации необходимо общее оздоровление организма- отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, занятия спортом и регулярное наблюдение у терапевта. А также раз в полгода нужно посещать стоматолога.

Запечатывание фиссур и слепых ямок
В стоматологии часто в профилактических мерах предлагают метод герметизации фиссур(щелей) и слепых ямок в зубе специальным веществом. Это защищает наиболее вероятные места образования кариеса и снижает риск возникновения болезни до 90 %.
Фторирование
Здоровье зубов зависит от наличия фтора в организме. Его оптимальное поступление в течение суток должно быть 1,2-1,6 мг. Фтор не только укрепляет зубную ткань, но и подавляет кислотообразующие бактерии. Использование фторированной воды, продуктов (соль, молоко и др.) приводит к снижению кариеса на 30-50 %. Полезны и местные аппликации фтора 1-2 % фторидом натрия или фторидом олова, нанесение на зубы фторсодержащих лаков.
Лекарственные средства
Профилактику кариеса можно проводить и медикаментозно. Для этого существует ряд препаратов, укрепляющих зубную эмаль и обладающих противомикробным действием.

Профилактика в перспективе

Для профилактики кариеса в настоящее время разрабатываются гелий-неоновые лазеры.Считается, что свет от них вызывает плотность и стойкость эмали, оказывает антибактериальный эффект, активирует защитные механизмы организма. Также ведутся разработки вакцин против главного виновника кариеса- стрептококка (Str. Mutans).

Для чего нужна профилактика кариеса

Часто к разрушению зубной ткани приводит легкомысленное отношение и неправильный уход за полостью рта. Предотвратить развитие заболевания могут профилактические меры, которые направлены на устранение кариесогенной ситуации в полости рта и повышение кариесрезистентности тканей зуба.

Чистка зубов

Ежедневный уход за зубами включает утреннюю (после завтрака) и вечернюю (после ужина) чистку фторсодержащими зубными пастами. Процедура должна длиться не менее 2-3 минут. Щетка удаляет остатки пищи, налет и массирует десны. Детей нужно приучать чистить зубы с полутора лет. Чтобы налет не был источником размножения бактерий, после еды можно жевать жевательную резинку с ксилитом, но не дольше 20 минут и только после еды.

Полоскание

Полоскание ротовой полости так же важно, как и чистка. Обычно это делается между приемами пищи, хотя можно и после еды. В продаже есть множество готовых ополаскивателей. Можно использовать 0,1-0,2%-ный раствор хлоргексидина.

Диета

Неправильное питание — одна из причин развития кариеса. В ежедневном рационе должны присутствовать все витамины (особенно С и D), минеральные вещества и микроэлементы. Важно ограничить прием сладкого: оно в первую очередь разрушает зубную ткань, особенно у детей, так как эмаль их зубов недостаточно минерализована. Сахар можно заменить на сорбит и ксилит.

Оздоровление организма

Известно, что кариес может возникнуть и при ослабленном иммунитете. Для устранения кариесогенной ситуации необходимо общее оздоровление организма: отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, занятия спортом и регулярное наблюдение у терапевта. А также раз в полгода нужно посещать стоматолога.

Запечатывание фиссур и слепых ямок

В стоматологии часто в профилактических мерах предлагают метод герметизации фиссур (щелей) и слепых ямок в зубе специальным веществом. Это защищает наиболее вероятные места образования кариеса и снижает риск возникновения болезни до 90%.

Фторирование

Здоровье зубов зависит от наличия фтора в организме. Его оптимальное поступление в течение суток — 1,2-1,6 мг. Фтор не только укрепляет зубную ткань, но и подавляет кислотообразующие бактерии. Использование фторированной воды, продуктов (соль, молоко и др.) снижает развитие кариеса на 30-50%. Полезны и местные аппликации фтора 1-2%-ным фторидом натрия или фторидом олова, нанесение на зубы фторсодержащих лаков.

Лекарственные средства

Профилактику кариеса можно проводить и медикаментозно. Для этого существует ряд препаратов, укрепляющих зубную эмаль и обладающих противомикробным действием.

Профилактика в перспективе

Для профилактики кариеса в настоящее время разрабатываются гелий-неоновые лазеры. Считается, что свет от них повышает плотность и стойкость эмали, оказывает антибактериальный эффект, активирует защитные механизмы организма. Также ведутся разработки вакцин против главного виновника кариеса — стрептококка.