Как привыкнуть к слуховому аппарату
Как привыкнуть к слуховому аппарату
Многие думают, что, купив слуховой аппарат, они сразу станут прекрасно слышать, однако это не так. Чаще всего человек теряет слух постепенно, и мозг привыкает к искаженному звучанию привычных звуков, поэтому после покупки слухового аппарата требуется некоторое время на привыкание к нему.
Новые звуки
Слуховой аппарат усиливает не только полезные сигналы, такие как речь, музыка, но и посторонние шумы и шорохи, которые вы, может быть, уже отвыкли слышать. Скоро вы вновь к ним привыкните, и они станут для вас фоном, на который вы перестанете обращать внимание.
Начинайте с малого
Продолжительность пользования слуховым аппаратом должна возрастать постепенно. Начинайте с получаса, затем час и т. д., ориентируясь на свое самочувствие. В период привыкания рекомендуется выключать аппарат на 15-20 минут через каждые 1,5-2 часа работы.
Домашняя обстановка
Начните привыкать к слуховому аппарату дома. Установите наиболее комфортную для вас громкость (если это возможно). Слушайте все, что можно услышать, пока не сможете уверенно различать и узнавать каждый звук: шаги, скрип двери, журчание воды.
Слушайте себя
Привыкайте к своей речи. Читайте вслух книгу или газету. Учитесь контролировать громкость собственного голоса.
Работа с помощником
В период адаптации к слуховому аппарату вначале следует говорить только с одним человеком. Попросите собеседника говорить медленно и четко. Если не понимаете все слова, не увеличивайте громкость – это не улучшит понимания. Кроме того, повышенная громкость быстро утомляет.
Делайте упражнения
Попросите кого-нибудь почитать вслух, пропуская некоторые слова, которые вы сами должны добавить по смыслу. Еще одно упражнение – чтение вслух похожих по звучанию слов: дуб-зуб, шум-бум, бас-газ и т. д.
Радио и ТВ
Слушайте радио и телевидение. Сначала слушайте дикторов, которые читают новости – как правило, они четко и правильно произносят слова. Затем слушайте передачи, в которых преобладает речь.
Осторожно с мобильником
Разговаривая по телефону, держите трубку на небольшом (1-2 см) расстоянии от слухового аппарата. Некоторые модели радио- и сотовых телефонов могут создавать помехи в работе слухового аппарата. Поэтому, покупая телефон, обязательно протестируйте его на совместимость со своей моделью аппарата.
Звуки на улице
Уличный шум – это следующее испытание для вас. Понаблюдайте, что происходит на улице. Попробуйте различить звуки, которые сопровождают то или иное действие. Затем, наоборот, не глядя, попробуйте по звуку определить, что происходит.
Сходите в театр
После домашних тренировок переходите к использованию слухового аппарата в общественных местах (кинотеатре, театре, в опере). Только избегайте помещений с большим эхом.
Ведите беседы
Учитесь различать голоса нескольких собеседников. Фокусируйте внимание на говорящем, помогая себе понимать, о чем идет речь, считывая по губам. Если пропустите слово или не поймете, о чем говорят, не стесняйтесь переспросить.
Не теряйте терпения
Единственный способ улучшить слух – это практиковаться в слушании. Обычно для этого требуется около шести недель непрерывной практики.