Как избавиться от похмелья

Народные средства и таблетки от похмелья.

Слайд 1

Рассол

Поистине народное средство. Можно использовать как огуречный, так и из под квашенной капусты или помидоров. Помогает избавиться от мышечной слабости, восстанавливает нормальный сердечный ритм и улучшает самочувствие в целом.

Слайд 2

Вода

Необходимо восполнить запас жидкости в организме. Поможет обычная вода, но ни в коем случае не газированная.

Слайд 3

Горячий суп

Если заставить себя съесть тарелку горячего супа (лучше всего подойдут суточные щи, но можно и просто выпить чашку жирного бульона), облегчение наступит практически сразу.

Слайд 4

Кисломолочные продукты

Кефир, ряженка, айран, простокваша — подойдет любой из этих напитков.

Слайд 5

Помидор

Можно съесть свежий помидор, чуть-чуть его посолив. Подойдет также томатный сок.

Слайд 6

Активированный уголь

Чтобы он подействовал, необходимо принять 2-4 таблетки угля за 10-15 минут до начала застолья.

Слайд 7

Яйцо

Одно яйцо взбить со столовой ложкой 9-процентного уксуса, добавить по вкусу соль и перец. Выпить залпом.

Слайд 8

Таблетки

Если нет противопоказаний, язвы желудка и сердечной недостаточности, помогут специально разработанные лекарства от похмелья, а также обычные цитрамон или аспирин.

Слайд 9

Мед

Хорошо помогает как в растворе, так и будучи намазанным на хлеб, а также в качестве добавки к мятному чаю.

Слайд 10

Контрастный душ

Сначала встаньте под горячую воду, чтобы расширить поры и улучшить потоотделение, что ускорит выведение токсинов, потом облейтесь холодной водой, чтобы взбодриться.

Рассол

Алкоголь подавляет выработку гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс. Поэтому в первую очередь после обильного алкогольного возлияния важно обеспечить присутствие в крови солей-электролитов, которые помогут организму быстрее справиться с обезвоживанием. Самое известное народное средство для этого — огуречный или капустный рассол.

Вода

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объем циркулирующей крови, стимулирует сосуды и мочевыделение. В первые утренние часы можно пить по 0,5 л воды. Если, выпив первый стакан воды, вы почувствовали, что снова опьянели, — это означает, что в желудке еще остался алкоголь — самое время подумать о чистке желудка.

Горячий суп

Если заставить себя съесть тарелку горячего супа, облегчение наступит практически сразу. Лучше всего лечиться суточными щами, но можно и просто выпить чашку жирного бульона.

Кисломолочные продукты

Кефир, ряженка, айран, простокваша — подойдет любой из этих напитков. С кисломолочными продуктами в организм поступают протеины, витамины и минералы, которые участвуют во многих обменных процессах, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, хорошо усваиваются организмом и эффективно восстанавливают силы.

Томаты

Под действием органических кислот, содержащихся в помидорах, быстрее «сгорают» остатки алкоголя и токсичные продукты его распада, а значит, организм очищается от токсинов быстрее. Можно съесть свежий помидор, чуть-чуть его посолив. Подойдет также свежевыжатый томатный сок.

Активированный уголь

Активированный уголь нужно принимать перед сном из расчета одна таблетка на 10 кг веса, запив большим количеством воды. Если похмелье уже наступило, то можно проделать процедуру с утра. Для ускорения эффекта таблетки можно растолочь и размешать в воде, получив взвесь.

Яйцо

Яйцо входит во многие рецепты антипохмельных коктейлей. Самый простой из них: одно яйцо взбить, влить чайную ложку 9%-ного уксуса, добавить шепотку соли и перца. Коктейль выпивается залпом.

Мед

В меде содержится фруктоза — разновидность сахара, которая хорошо помогает организму справиться с переработкой алкоголя.

Контрастный душ

Рецепт прост: сначала встаньте под горячую воду, чтобы расширить поры и улучшить потоотделение, что ускорит выведение токсинов, а затем облейтесь холодной водой, чтобы взбодриться.

Таблетки

Используя фармацевтические антипохмельные средства, важно помнить, что многие из них имеют побочные эффекты и противопоказания.