Афродизиак: все для любви

Что на самом деле улучшает качество интимной жизни. Продукты, богатые афродизиаками. И другие различные способы увеличить сексуальное влечение.

Традиционно в афродизиакам относятся вещества растительного или животного происхождения, увеличивающие половое влечение и половую активность. Это могут быть как продукты питания, так и витамины, микроэлементы, и биологически активные добавки – все, что улучшает физическое состояние человека и, как следствие, повышает его сексуальную активность.

Шоколад

Больше влияет на женщин. В шоколаде есть вещества, отвечающие в организме за удовольствие и удовлетворение. Так, фенилэтиламин называют также "шоколадный амфетамин". Он отвечает за чувства привязанности, возбуждения, стимулирует центры удовольствия в головном мозге и вырабатывается во время оргазма.Триптофан – это предшественник серотонина, высокие концентрации которого приводят к ощущениям эйфории, экстаза. Другие источники триптофана: бананы, индейка, говядина, рыба, молоко, творог…

Алкоголь

В небольших концентрациях правильный алкоголь действительно повышает либидо. Так, бокал красного вина позволяет забыть о рабочих проблемах, раскрепоститься, «настроиться на нужную волну». В повышенных концентрациях алкоголь, наоборот, приводит к эректильной дисфункции. Что же касается, например, пива, содержащего фитоэстроген (природный аналог женских половых гормонов), то очевидно, что мужественности оно мужчине не добавляет.

Еда

Многие продукты считаются афродизиаками: бананы, спаржа, икра, яйца, киви – зачастую не только из-за богатства витаминами и микроэлементами, но и из-за схожести с половыми органами. К ним же относятся и устрицы. Есть и научные обоснования их эффективности. Современные исследования показывают, что в устрицах, например, велико содержание цинка – необходимого элемента для образования сперматозоидов. Устрицы также содержат аспарагиновуюкислоту и N-метил-D-аспартат, которые повышают уровень тестостерона, а значит, и либидо.

Виагра

Иногда к афродизиакам причисляется и виагра – препарат, вызывающий расслабление гладкой мускулатуры и наполнение кровью пещеристых тел пениса, что и приводит к эрекции. Однако у виагры есть масса побочных эффектов – от более-менее безобидных головной боли, расстройства желудка, временного расстройства зрения, отдышки и головокружения до таких грозных, как коллапс и смерть.

Натуральная виагра

Многие производители пищевых добавок и таблеток под общим названием «натуральная виагра» (йохимбе, трибулус, мака) тоже называют свою продукцию афродизиаками. Однако следует помнить, что подобные препараты не являются лекарственными, продаются в виде биологически активных добавок и не гарантируют качество состава, а также имеют массу противопоказаний и побочных эффектов.

Шпанская мушка

Это насекомое, в теле которого содержится ядовитое вещество кантаридин. Выводясь из организма с мочой, оно вызывает ощущение вздутия и жжения в мочевых путях, часто ложно принимаемое за сексуальное возбуждение. Кантаридин токсичен и даже в малых дозах оказывает отрицательное воздействие напочки,печень,желудочно-кишечный тракти центральную нервную систему.

Взаимоуважение

Однако есть абсолютно безвредные вещи, которые стопроцентно повышают качество сексуальной жизни без всяких побочных эффектов.

Недавнее исследование, проведенное в США, показало, что внимательные люди, которые умеют принимать точку зрения партнера и внимательно относятся к нему, больше удовлетворены своей интимной жизнью.Чуткость вызывает ответную реакцию и благоприятно сказывается на интимных отношениях.

Физическая форма

По статистике, эректильная дисфункция встречается более чем у 40 процентов мужчин в возрасте 35 – 40 лет.И вбольшинстве случаев (в 75 процентах) в ее основе лежат поражения сосудов, связанные с такими факторами риска, как сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни. Последний является и причиной малопривлекательного внешнего вида, а вот рельефное тело – очень мощный афродизиак.

Психоанализ

К снижению сексуального влечения как мужчин, так и женщин часто приводят психологические причины: стрессы, постоянное переутомление, проблемы на работе, конфликты между партнерами. Однако семья – это самый эффективный способ организации человека именно потому, что близкие люди помогают нам преодолевать трудности. Партнеры должны обсуждать и решать проблемы, с которыми сталкиваются в жизни. Диалог способствует сближению, в том числе и в интимном смысле.

Алкоголь

В небольших концентрациях правильный алкоголь действительно повышает либидо и действует как афродизиак. Так, бокал красного вина позволяет забыть о рабочих проблемах, раскрепоститься, настроиться на нужную волну. В повышенных концентрациях алкоголь, наоборот, приводит к эректильной дисфункции. Что же касается, например, пива, содержащего фитоэстроген (природный аналог женских половых гормонов), то очевидно, что мужественности оно мужчине не добавляет.

Шоколад - афродизиак для женщин

Этот продукт больше влияет на женщин. В шоколаде есть вещества, отвечающие в организме за удовольствие и удовлетворение. Так, фенилэтиламин называют также «шоколадный амфетамин». Он отвечает за чувства привязанности, возбуждения, стимулирует центры удовольствия в головном мозге и вырабатывается во время любви. Триптофан – это предшественник серотонина, высокие концентрации которого приводят к ощущениям эйфории, экстаза. Другие источники триптофана: бананы, индейка, говядина, рыба, молоко, творог…

Афродизиак: источник в еде

Многие продукты считаются афродизиаками: бананы, спаржа, икра, яйца, киви – зачастую не только из-за богатства витаминов и микроэлементов, но и из-за схожести с половыми органами. К ним же относятся и устрицы. Есть и научные обоснования их эффективности для любви. Современные исследования показывают, что в устрицах, например, велико содержание цинка – необходимого элемента для образования сперматозоидов. Устрицы также содержат аспарагиновую кислоту и N-метил-D-аспартат, которые повышают уровень тестостерона, а значит, и либидо.

Виагра как афродизиак

Иногда к афродизиакам причисляется и виагра – препарат, вызывающий расслабление гладкой мускулатуры и наполнение кровью пещеристых тел пениса, что и приводит к эрекции. Однако у виагры есть масса побочных эффектов – от более-менее безобидных головной боли, расстройства желудка, временного расстройства зрения, одышки и головокружения до таких грозных, как коллапс и смерть.

Натуральная виагра

Многие производители пищевых добавок и таблеток под общим названием «натуральная виагра» (йохимбе, трибулус, мака) тожепозиционируют свою продукцию как афродизиак. Однако следует помнить, что подобные препараты не являются лекарственными, продаются в виде биологически активных добавок и не гарантируют качество состава, а также имеют массу противопоказаний и побочных эффектов.

Шпанская мушка тоже афродизиак!

Это насекомое, в теле которого содержится ядовитое вещество кантаридин. Выводясь из организма с мочой, оно вызывает ощущение вздутия и жжения в мочевых путях, часто ложно принимаемое за сексуальное возбуждение. Кантаридин токсичен и даже в малых дозах оказывает отрицательное воздействие на почки, печень, желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему.

Взаимоуважение

Недавнее исследование, проведенное в США, показало, что внимательные люди, которые умеют принимать точку зрения партнера и внимательно относятся к нему, больше удовлетворены своей интимной жизнью. Чуткость вызывает ответную реакцию и благоприятно сказывается на интимных отношениях.

Физическая форма

По статистике, эректильная дисфункция встречается более чем у 40% мужчин в возрасте 35 – 40 лет. И в большинстве случаев (75%) в ее основе лежат поражения сосудов, связанные с такими факторами риска, как сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни. Последний является и причиной малопривлекательного внешнего вида, а вот рельефное тело – очень мощный афродизиак.