Американские исследователи из Стэнфордского университета провели сравнительный эксперимент с участием двух групп женщин, имеющих ожирение и испытывающих трудности при занятиях спортом в связи с быстрым перегреванием и усталостью.
Первая группа в течение 12 недель занималась по три раза в неделю со специальным устройством, надетым на ладони, внутри которого текла холодная вода. Во второй группе использовалась жидкость, имеющая температуру тела.
По подсчетам исследователей, женщины с холодными руками опередили своих соперниц на 5 минут на беговой дорожке, достигли лучших показателей частоты сердцебиения при выполнении упражнений, а также артериального давления. Объем их талии уменьшился более чем на 5 см.
Другая группа чаще прекращала тренировки из-за дискомфорта, связанного с усиленным потоотделением, отмечают ученые.