Если начальник посещает спортзал, он лучше относится к подчиненным.
Ученые из США провели анкетирование около 100 пар учащихся на магистров делового администрирования и их руководителей. Студенты отвечали на вопросы, как часто им приходилось терпеть обиды от наставников, а последних расспрашивали о том, насколько высок их уровень стресса и как часто они выполняют какие-либо упражнения.
По итогам опроса выяснилось, что если руководители хотя бы дважды в неделю занимаются спортом, они реже вымещают злость и усталость на своих подчиненных, уважительнее к ним относятся.
Вид физической нагрузки особой роли не играет, уверяют исследователи, подойдут и йога, и упражнения в тренажерном зале.