Первоначально было проведено исследование на лабораторных мышах, при этом сравнивалось здоровье двух групп животных: родившихся от матерей, которые вели физически активный образ жизни во время беременности, и тех, чьи матери были лишены возможности активно двигаться во время беременности.
Оказалось, что потомство из первой группы отличалось хорошим развитием мозга, его безупречным функционированием и хорошо развитым кровообращением, в отличие от потомства малоподвижных матерей.
Дальнейшие исследования показали, что у беременных женщин физические упражнения улучшают кровообращение и помогают поддерживать нормальный вес, повышают выносливость, тренируют сердце, что чрезвычайно важно для профилактики осложнений беременности и родовой деятельности.
По материалам Journal of the American Federation of Communities for Experimental Biology.